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清蒸鱼家常做法蒸鱼豉油

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清蒸鱼家常做法蒸鱼豉油

蒸鱼豉油怎样做的做法

1

将鱼清理干净后,盐少许、胡椒粉少许、料酒略为腌制

2

煎鱼前将锅边加热边用一块老姜断面擦锅,反复多次,锅热后再加油

3

煎鱼前将腌制好的鱼用一张厨房专用纸擦干,再将鱼放入油锅

4

煎鱼不能用猛火,不能心急将鱼翻来翻去,一分耐心必不可少

5

锅内注油加热,倒入剁碎的豆瓣酱、葱段、姜丝小火煸炒,加入高汤,西兰花、洋葱丝、加入调味料,煮开后放入煎制好的鱼,转小火焖煮至汤汁收浓即可

1、食材:鲈鱼1条(约2斤)、葱姜各10g、蒸鱼豉油10g、食用油适量、盐适量、料酒5g。

2、鲈鱼去鳞去鳃去内脏,清洗干净。注意鱼肚里那层黑色的薄膜一定要去掉,不然鱼腥味会很重。鲈鱼肉多刺少最适合孩子,孩子吃起来也更放心。

3、用刀在鱼身两面各划几刀,然后撒入适量盐和料酒,用手抓均,腌制10分钟左右,使其入味。

4、葱姜切丝,把姜丝放入盘底,然后把腌制好的鲈鱼放入盘中,鱼身再撒适量姜丝。姜能够起到很好的去腥作用。

5、锅中加入适量清水,把装有鲈鱼的鱼盘放入锅中,大火烧开,上汽后蒸制5分钟,然后关火,取出鱼盘,倒出蒸出的汤汁,之后淋上蒸鱼豉油,再次放入蒸锅,蒸3分钟,即可出锅。

6、把葱丝均匀的马上鱼身上,炒锅中加入适量食用油,油热后浇在葱丝上,鲜嫩不腥的清蒸鲈鱼就做好了。

1/7鱼头收拾干净

2/7从刀口面中间劈开,放到盘子里,鱼身上划刀。

3/7均匀地铺上一层剁椒【因为要放蒸鱼豉油,所以盐什么的都不用放了,如果鱼比较腥可以放料酒腌制一会】

4/7锅中水烧开,放鱼头大火蒸8分钟【视鱼头大小而定】

5/7蒸好后的鱼头均匀地淋上蒸鱼豉油

6/7锅中放油,大火烧热均匀的浇在鱼头上就行了