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蛇瓜怎么凉拌

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蛇瓜怎么凉拌

食材:蛇瓜一根,豆筋100克,油炸花生米50克,小米椒两个,大蒜三瓣,生姜15克。

做法:蛇瓜剖开去瓤籽洗净,斜刀切成片。豆筋用温水加食盐、白醋泡发一个小时,捞出洗净切块。小米椒洗净切粒。大蒜生姜拍碎切末。

锅中加入冷水烧开,放入蛇瓜,煮开后捞出过一下凉水沥干。把切好的豆筋段放入开水锅中,煮三分钟后关火,焖二分钟再捞出,过凉水沥干。

把沥干的蛇瓜片、豆筋段放入盆中,倒入熟花生米、小米椒粒,撒上蒜姜末,加适量精盐、白糖、生抽、蚝油、十三香、鸡精、香油,加半条匙油泼辣子,抓拌均匀装盘后即可食用。

做法:

第一步。蛇瓜去皮,切成丝,鱿鱼切成丝。葱切片姜切片,大蒜切片。香葱切葱花。

第二步。加盐,料酒,生抽,葱姜。鱿鱼丝腌制一下。

第三步。起锅烧油,将鱿鱼丝,滑熟,锅烧水,将蛇瓜。焯水断生捞出。

第四步。起锅烧油。葱姜蒜炝锅,下入蛇瓜,鱿鱼丝,加盐,生抽,老抽,白糖,蚝油,鸡精,料酒,翻炒均匀。

第五步。加少许香油,勾少许芡汁,出锅加香葱花儿。