10个引体到20个引体需要多久

正常情况下，若是能够做10个引体向上，想做到20个，8个月左右就可以了。对于青壮年人来说，若是能够做10个引体向上，说明你都有一定的基础了，要想做到20个，只要是坚持好，制定一个科学锻炼的计划，基本上8个月左右，就能够做到20个引体向上了。