消防员引体向上12个合格
引体向上能做6-12个的训练最合适。
引体向上有多种难度，如果某一个难度下你能做6-12个，那么这个难度是最适合锻炼增长肌肉体积的，也能很好的锻炼肌肉力量。引体向上一般都是为了增长肌肉体积和力量，所以，能做6-12个的引体向上是最合适锻炼的。
专职消防员统一进行体能测试。体能测试按照《合同制专职消防员体能考核评分标准》执行，以百分制进行评分，体能测试60分以上（含60分）为合格，总成绩保留小数点后两位。体能测试成绩合格者才可进入理论测试和技能测试。
体能测试共设5个项目：俯卧撑、单杠引体向上或双杠臂屈伸、100米跑、5000米跑、立定跳远，每个单项20分，满分100分。
