食材明细
莴笋、葱、小米椒、鸡精、蒸鱼汁、盐。
1、准备好食材。
2、莴笋切菱形片。
3、莴笋焯水过凉水。
4、葱切段,小米椒切粒。
5、葱切段,小米椒切粒。
6、起锅烧油。
7、油五成热时,下米椒炒出辣味。
8、下莴笋翻炒。
9、转大火,米椒和莴笋翻炒均匀。
10、加一点蒸鱼汁,盐,鸡精调味,加葱段快速翻炒起锅,由于莴笋焯了水,不用炒太久哦。
王刚做的,莴笋炒肉丝
1、 将肉洗净切成6厘米左右长的“帘子根”丝
2、 莴笋去根,叶,削去皮筋,也切成“帘子根”丝
3、 将炒锅置于火上,放入油,热后下入肉丝,煸炒变色,下入葱末、面酱,待面酱炒熟
4、 将莴笋丝下锅,翻炒两下,加入料酒、酱油,少许汤,再加入味精、精盐找口,勾芡,淋入花椒炒拌均匀即可。