主料: 茄子1根,豆角5条、猪肉泥100克
辅料: 小红椒3个,辣椒油1汤匙,蚝油1汤匙,生抽2汤匙,糖1茶匙,葱2根,姜蒜适量,盐适量
步骤
1、 全部材料洗净备用
2、茄子去皮切成手指大小的长条,放入水中浸泡
3、 小红椒、葱切小圈,姜切丝,大蒜拍扁剁碎
4、 锅内倒入适量油,放入茄子炸成金黄色即可捞出
5、 锅热油,小火入蒜泥
6、 倒入肉泥改大火翻炒,加入豆角翻炒
7、调入白糖、生抽、蚝油、盐、辣椒油,翻炒均匀
8、 倒入炸好的茄条翻炒,让茄条均匀裹上酱料
9、 加入切好的小红椒和姜丝
10、把所有材料倒入砂锅中,焖至茄条软烂
11、最后加入葱即可。
1、茄子切段,五花肉切片然后放入适量盐、料酒、酱油、糖腌十五分钟,香菜按照自己喜好切段(我不喜欢切太细,所以没切),胡萝卜切片。
2、在砂锅 下少量油,把五花肉下锅翻炒,香味出来后加一点水,盖上盖子。
3、闻到五花肉的香味后放入切好的茄子,然后盖上盖子,让茄子尽情地吸收五花肉的精华。
4、茄子变软后撒上虾米。
5、再加点胡萝卜调色。
6、翻炒后,放入香菜,完成
主料
茄子一个
肉末80g
辅料
酱油一勺
豆瓣酱一勺
五香粉一勺
肉末茄子煲的做法步骤
1、把茄子洗净去头去蒂,切成手指粗细的长条。
2、烧开水,放切好的茄子,水再开后隔水蒸二分钟捞出
3、砂锅里抹一层油,放入葱花蒜末垫底
4、把蒸好的茄子拿出放砂锅中,盖上盖子小火煨
5、炒锅里放入油,放入葱姜蒜沫爆香
6、然后把肉馅、豆瓣酱倒进去继续翻炒。
7、等看到肉馅的颜色变白了,倒1勺的料酒、五香粉、鸡精、酱油、糖继续翻炒,除肉腥味
8、把炒熟的肉馅倒入茄子砂锅里,用筷子搅拌一下,然后中小火煲3分钟即可
9、上桌前再撒点葱花、蒜末,配上一碗白米饭,开动吧。