用料:
猪肚 1个,莲子 100克
做法步骤:
步骤 1
生姜去皮洗净切成薄片,葱白洗净,莲子洗干净备用。 猪肚不用水洗加入一大勺面粉抓拌均匀,里里外外反复搓揉,搓揉5分钟左右,再用清水清洗干净,这样猪肚上的黏液就清洗得很干净了。 猪肚冷水下锅,放姜片,葱段加盖大火煮上10分钟,煮好捞起来晾凉,切成小长条。
步骤 2
炒锅中倒入少许食用油烧热,放入姜片葱段干煸出香味。 倒入猪肚翻炒一两分钟,一次性倒入足够的开水,一定是要开水哦,这样炖出来的汤才够浓白,加入莲子,白胡椒粒加盖煲40分钟,煮开后转小火继续煮。 煮至汤色浓白,猪肚软烂加入一勺食盐调味即可关火出锅。
1、 鲜猪肚1只剪开,清理表面残留物。
2、 放入食用油少许、面粉适量,搓揉约5分钟,洗净,重复三遍,直至猪肚内外的粘液杂质均洗净,将适量盐、白醋涂抹在猪肚上,放置5分钟,用清水洗净。
3、 锅中加水烧热,放入处理好的猪肚,加入料酒和姜片,煮沸焯水去腥,取出切成一指宽的长条。
4、 电饭煲中放入切好的猪肚、姜2片、葱白2段、泡好的薏仁米25g、白莲子50g、白胡椒碎10g,倒入清水没过猪肚,按煲汤键煮2小时。
5、 开盖加入适量盐、枸杞,盖上盖子焖10分钟即可。