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18米杠铃杆适合在家里练卧推吗
心理
阅读(8K)
这个问题回答主要包含以下几方面。
第一，18米长的杠铃杆是不适合在家里练习卧推的。
第二，因为家里的空间有限，练习卧推动作还是在健身房比较好。有氛围有健身好友相互帮助。
标签：
杠铃
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