主料：羊肉(瘦)500克调料：香油10克，酱油50克，盐5克，味精2克，孜然粉3克，辣椒粉2克，大葱10克，姜10克，盐8克
做法:
1、将羊肉洗净，放入锅内，加入水（以浸过羊肉为度），烧开，撇去浮沫，转微火煮熟取出，晾凉备用。
2、将熟羊肉切成丝，放入盘内，加入酱油、精盐、味精、孜然粉粉、辣椒粉、香油、葱姜末、盐拌匀即成。
1、将羊里脊切成片洋葱去皮洗净，切成丝，备用。
2、中火烧热炒锅，不放油放入羊里脊肉迅速反复翻炒，至羊里脊肉七成熟时，盛出放入盘中。
3、将切好的洋葱丝盛入盘中，加入孜然粉和孜然粒（5g）拌匀腌制10分钟。
4、中火再次烧热炒锅，加入油烧热，放入剩余的孜然粒翻炒片刻，倒入腌好的洋葱羊肉快速翻炒均匀，最后，调入辣椒粉和盐拌炒均匀即可出锅。
