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红烧牛肉面汤底热量

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红烧牛肉面汤底热量

392千卡/100g

高于70%的主食包装食品

营养分析

常见营养元素每100克

能量

392千卡

碳水化合物

70克

蛋白质

9、2克

脂肪

8克

其他营养元素每100克

钠: 1863毫克

配料:牛肉,草果,茴香,八角,桂皮,山奈,豆瓣酱,干辣椒,姜,蒜,盐,味精,糖。

做法:

1、 将牛肉洗净切成小方块,干辣椒切成筒状备用

2、 锅里倒上油,烧至7成熟之后倒入牛肉,炒至7成熟之后放入豆瓣酱,加水

3、 待锅里沸腾之后加入草果,茴香,八角,桂皮,山奈,干辣椒,姜,蒜

4、 加上锅盖炖半小时放入盐和味精即可。

红烧牛肉面汤底热量

红烧牛肉面汤底的热量是热量40 千卡 / 167 千焦。汤底就是加了各种调料调过味道的汤,比如红烧牛肉汤,海鲜汤、番茄汤等。高汤就是没有调味的汤(比如骨头汤、鸡汤甚至白开水)。

热量一般是指食物为人体所提供的能量,通常也被称为卡路里,”千卡”是它的单位。日常生活中,可通过计算热量,熟练掌握自己的健康状态。