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大米粥、小米粥含糖指数一样吗
心理
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两种粥含糖的
指数
略有差别,大米粥的含糖量要比小米粥略高一些,相对小米粥的营养
价值
要比大米粥高一些,适当多喝一些五谷杂粮的粥是比较好的
标签:
指数
含糖
小米粥
大米粥
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