菜籽油鲁花好还是金浩好

菜籽油鲁花好健康又营养，其实两种食用油各有千秋，菜籽油的不饱和脂肪酸的含量比花生油要高很多，若是为补充不饱和脂肪酸，建议选用菜籽油要好点，而且菜籽油不容易发胖，现在很多家庭都考虑用菜籽油来代替花生油。

它的营养成分更加丰富多样