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步骤/方式1
所有食材洗净,有机菜花掰成小块。
步骤/方式2
胡萝卜切成薄片,黄瓜切成小块儿。
步骤/方式3
木耳提前泡发去蒂洗净备用
步骤/方式4
锅内注水烧开,放入菜花焯烫至软捞出过凉。
步骤/方式5
木耳胡萝卜片也焯烫一下
步骤/方式6
一起过凉
步骤/方式7
控水后与黄瓜一起放入盆里
步骤/方式8
放入所有调料拌匀即可食用
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