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空气炸锅烤梭鱼的做法

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空气炸锅烤梭鱼的做法

今天来做一道色香味俱全的秘制烤梭鱼

首先准备:梭鱼一条(洗干净哦~)在将鱼背上用到刀划几个口子

准备调料(酱油、胡椒粉、玫瑰盐、料酒)

把鱼腌好

第一、将空气炸锅预热5分钟,准备好旋转烤笼,将腌好的鱼放入旋转烤笼。

第二、预热好了之后将旋转烤笼放入利仁空气炸锅里,将温度设置为180度,大概时间10-15分钟

第三、启动之后就等待“金鱼”的出炉吧,利仁空气炸锅是全景可视的,这个等待的时间可以观看鱼在无油空气炸锅里的烹饪过程。

第四、好了时间过的很快,出锅喽~将我们的烤鱼慢慢放入盘子,有没有发现我们在整个制作过程中没有提到“油”,没错,我们烹饪过程中没有使用油完全是提炼鱼本身的油脂来制作的,不光不会长肉肉哦~,而且更健康