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茶树菇要配什么材料煲汤最好

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茶树菇要配什么材料煲汤最好

答茶树菇要配什么材料煲汤最好(土鸡)。

食材

土鸡一只、茶树菇、葱、姜、香叶、八角、桂皮、花椒、白芷各适量

【制作方法】

1、首先把原料改刀,大葱切成马蹄葱,姜切成片,茶树菇把根部去掉,切成长短均匀的段放进清水内浸泡。

2、下面把鸡肉改刀,首先把鸡头去掉,剁成块,再把鸡屁股去除,把鸡肉再剁成大小均匀的块放进清水内浸泡(浸泡能去除鸡肉内的血水)。

3、锅上火加入适量的清水,把泡过水的鸡块倒出控水,锅内水微开,下入鸡肉汆水,水开后捞出控水,并用清水冲洗干净上面的浮末,再把茶树菇下入锅内汆水,水开后倒出茶树菇汆水。

4、锅上火加入适量的植物油(热锅凉油滑一下锅,这样炒鸡肉的时候不粘锅),锅内留少许的底油,下入葱片姜片,然后下大料炒香,然后汆过水的鸡肉,上火翻炒几下,加适量的东古一品鲜酱油上火爆炒。

5、然后加入适量的清水、汆过水的茶树菇,再加入盐、鸡精、胡椒粉调味,水开后关小火慢慢炖制,炖制时间大概是40分钟左右,汤汁醇厚,鸡肉完全入味即可出锅装盘。

茶树菇+鸡肉:鸡肉有益气补虚、健脾胃、活血脉等功效,茶树菇也含有丰富的营养物质,还含有大量的纤维素,因此茶树菇炖鸡不仅清淡爽口不油腻,而且还有滋补的功效,可促进蛋白质的吸收,增强免疫力。

材料:茶树菇、蘑菇、春笋、老鸭、生姜、大葱、食盐、味精。

做法:

1、茶树菇、蘑菇用温水泡发30分钟,洗净,切断春笋去外壳,切去老根,用刀背拍松,切成段。

2、接着把老鸭去头、去尾、去爪,去内脏,洗净,斩成大块放入沸水内焯一下,捞出冲洗干净。

3、把泡发后过滤好的水,倒入砂锅内,再加入足够量的清水,大火烧开后,倒入除了春笋以外的所有材料。

4、文火慢炖3小时,接着放入笋块,继续炖煮20分钟时间,在关火起锅之前,加入适量的食盐调味即可享用。