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辣椒泡鱼怎么做才好吃

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辣椒泡鱼怎么做才好吃

辣椒鱼的做法:制作食材鲜鱼一条,珍珠叶六两,葱二条切碎,辣椒粉半汤匙糖一茶匙,生抽二汤匙,盐半茶匙姜汁半汤匙,老抽一汤匙,蛋白一汤匙半,生粉一汤匙,油一汤匙。制作流程1、将整理好的鱼在鱼身两面等距离各划五、六刀,抹上腌料码辣椒鱼味半小时以上2、锅中放油烧至七成热,下鱼炸呈微黄色捞出待用。3、下油二汤匙,爆香葱,辣椒粉,下鱼,下酒半汤匙炒匀勾芡,再炒数下上碟4、珍珠叶洗净,把叶摘下,抹干,放落滚油中,炸脆放入盘中即可。做法二:制作食材鱼头盐味精姜丝剁椒葱花制作流程1、鱼头洗净后马上盐,味精,再抹薄薄一层油。(鱼头请卖的师傅切,背面不要切断。)2、盘底放上姜丝,放好鱼头,在鱼头上再撒上姜丝,隔水加盖蒸5分钟。3、打开锅盖,加上剁椒,加盖继续蒸5分钟。视鱼头大小,大点就多蒸一会儿,小则减时。4、关火后,趁热撒下葱花。立即食用。制作要诀1、处理鱼时,注意在鱼身两面等距离各划五、六刀,抹上腌料码味半小时以上。2、锅中放油烧至七成热,下鱼炸呈微黄色。人们吃鱼或者吃完鱼后,食用诸如柿子、葡萄、山楂、石榴、青果等含鞣酸较多的水果,这样会有害于健康。因为鱼含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含鞣酸较多的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且容易使钙质和鞣酸结合成一种新的不消化的物质,能刺激胃肠,引起不适,出现腹痛、呕吐、恶心等症状。不要在吃鱼的同时,吃一些含鞣酸过多的水果。吃完了鱼,也要隔几小时再食用这些水果。