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青南瓜酱的做法

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青南瓜酱的做法

材料:切成小方块的新鲜南瓜495克,椰奶油160毫升,红糖80克,嫩香兰叶8片

做法:

(1)将南瓜放到一个蒸盘里放到蒸锅里,锅内放上3厘米左右的水。煮沸后上盖直到蒸软。 大约20分钟。将南瓜转到搅拌机里一直搅拌到没有块状为止。

(2)用中低火将南瓜,椰奶油,红糖和嫩香兰叶在锅里烧热,一直不停搅动, 直到混合物又稠又细致。大约1小时,然后将叶子取出丢掉。食用前先冷却好。 没用过的部分放到冰箱冷藏起来即可。