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丝瓜络是丝瓜长老后留下的，鲜丝瓜是蔬菜可以食用
丝瓜络有很强的吸水能力，是做鞋垫的好材料。经过专业的设计与加工丝瓜络在洗浴、足部保健、装饰、玩具、坐垫等领域都有应用。
成熟丝瓜络可以用来做厨房清洁用抹布，环保低碳。
食用丝瓜时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或榨汁用以食疗。丝瓜洗净切片经开水焯后，拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜
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