首先准备好所有的食材,梨一个,红枣四个,冰糖5克,枸杞3克。
然后将泥清洗干净,去皮切成块。
接着将红枣和枸杞清洗干净
然后把所有的食材一起倒入锅中,接着小火煮20分钟就可以了。
先把雪梨洗干净,可以削皮(也可以用盐搓洗梨表面,不用去皮更好)。然后把梨切成大小差不多的小块。
锅中放入雪梨,冰糖,红枣和食材两倍量的水,大火烧开后小火熬煮20-30分钟,放入枸杞煮两分钟左右关火。
主料:
雪梨一个,冰糖一小块,枸杞少许
做法步骤:
1、备好食材:梨子去皮洗净切成小块备用,枸杞,冰糖备好
2、把梨子放入养生壶内,加入适量热水
3、按养生汤键操作
4、煮十八分钟左右即可,放入冰糖煮至融化即可关火
5、把洗好的枸杞放入焖两分钟
6、盛入碗内即可食用