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平贝母炖梨正确做法

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平贝母炖梨正确做法

用料  

川贝 5克    

雪梨 一个    

冰糖 适量    

川贝炖雪梨的做法  

材料

1,炖盅或碗一个

2,雪梨一个

3,冰糖适量

4,川贝3-5克,川贝磨粉更好吸收

川贝:具有很好的清热润肺,止咳化痰功效。磨成粉后更好吸收。“蜀缘川贝行”提醒,药店很多用廉价的平贝、浙贝冒充川贝,一定注意鉴别

用小刀将梨的三分之一从顶部切开,备用。挖去梨核,成一个梨盅,注意不要挖透底部,雪梨不用去皮

把冰糖、川贝粉放入梨中,可以往梨中加入一点点开水,把川贝粉搅拌一下,这样煮好后川贝粉不会结块

把冰糖、川贝粉放入梨中,可以往梨中加入一点点开水,把川贝粉搅拌一下,这样煮好后川贝粉不会结块

放入炖锅,盖上锅盖。水开后转小火,再炖50分钟!

50分钟后出锅,一盘清热润肺的川贝雪梨就可以吃了