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月子餐滑蛋牛肉粥做法

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月子餐滑蛋牛肉粥做法

食材清单加入采购清单

番茄 2个 、 牛柳肉(里脊) 350克 、 鸡蛋 4个 、 生抽 30毫升 、 白糖 适量 、 淀粉 适量 、 番茄沙司 适量 、 葱 少许 、 姜 少许

烹饪步骤

步骤1/5

牛柳肉逆纹切成片,番茄切成小块,葱、姜切好备用,鸡蛋中加入少许水淀粉,在碗中打匀

步骤2/5

牛柳肉中加入盐、糖、生抽搅拌匀均,加淀粉腌制30分钟

步骤3/5

起油锅,烧至四成热倒入蛋液,用锅铲打圈搅拌,蛋液凝固后盛出

步骤4/5

接着倒入牛肉滑炒,肉片变色断生后捞出

最后一步

另起油锅,爆香葱段、姜片,加入番茄块翻炒,用锅铲按压出汁,加少许番茄沙司,倒入清水,加盐、白糖、生抽调味,煮滚后倒入牛肉片、鸡蛋翻炒均匀,再加水淀粉勾薄芡,撒上葱花即可。