主料:
粉丝1把
辅料:
沙巴鱼柳1块
蒜适量
油1勺
蒸鱼豉油1勺
姜适量
红辣椒1个
葱适量
酒适量
— 烹饪步骤 —
1· 将沙巴鱼柳解冻后清洗干净切片,加入适量酒、盐、蒜泥和姜末腌制一刻钟。
2· 将粉丝泡软后铺在盆子里,将腌制好的鱼片一片一片铺在粉丝上,撒上红辣椒圈和蒜蓉,入锅蒸20分钟。
3· 蒸好后出锅撒上葱花,将少许油烧热淋在葱花上,再淋上蒸鱼豉油即可。
1.粉丝用温水泡软
2.黑鱼片成薄片
3.生鱼片中加入少许油
4.加少许盐
5.加料酒1小勺
6.蒸鱼豉油加2小勺
7.加入适量生粉抓匀,放在一边腌制
8.掰好玉米、大蒜切成碎、青红椒切成小粒
9.粉丝沥干水份铺在最下层,摆上黑鱼片,两边撒上玉米粒,再稍微浇一点水在鱼上
10.放入烧开的蒸锅中蒸8-12分钟
11.另起锅烧热,加入少许油,加入大蒜爆香,再加入青红椒粒翻炒,加水淀粉和生抽烧开
12.将汤汁浇在鱼片上即可。
1、将龙利鱼竖着从中间切开,再横着切成鱼柳。
2、将粉丝提前泡软,再切些青、红椒碎备用。
3、将一头蒜切碎,注意不要拍,这样保存蒜的水分不流失。
4、炒金银蒜,锅里放油,四成热时放入一半蒜碎,小火炒成金蒜,晾凉连同蒜油和另一半蒜放到一起搅拌。找来一个大碗,最底层放入粉丝,依次放入龙利鱼,蒜碎和蒜油。
5、放入蒸锅中蒸10分钟,不要着急,再焖5分钟出锅。撒上青、红椒碎。
6、倒入少许蒸鱼豉油,锅烧热,炸一些花椒油浇在上面。大功告成