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吃羊排比较好。羊排是“血肉有情之品”,是进补好食材。秋冬季节吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体,实在是一举两得的美事。
另外在秋冬季身体容易出现手足冰冷、气血循环不良的情况。适当吃一点羊肉未尝不可。羊肉肉质细嫩,含有蛋白质和丰富的维生素,容易被消化。
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