营养成份含量（毫克）
热量284大卡/100克
维生素A6.3ug
蛋白质7.4克
维生素B10.64
脂肪6.68克
维生素B20.33
膳食纤维1.39克
烟酸10.11
碳水化物53.8克
维生素E2.28
钙631毫克
铁7.01
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