白糯玉米升糖指数

升糖指数为55

做法

1、

将糯玉米面和白糖混合在一起，一点点倒入水搅拌均匀，不用和成面团，很粘稠即可。

2、

电饼铛刷上油，插电加热。将和好的玉米面倒入电饼铛摊平，(表面可以撒入芝麻或者红枣，依个人喜好而定)。

3、

煎好一面翻过来再煎另一面，两面都煎至金黄色即可。