一、原材料
主 料:香干150g,五花肉150g。
配 料:尖红椒20g,大蒜叶50g。
调辅料:色拉油50g,盐3g,味精1g,鸡精1g,姜20g,大蒜子10g,老抽2ml,生抽5ml,料酒5ml,红油5ml。
二、操作过程
1、 尖红椒清洗干净,去籽、去蒂蒜苗摘洗干净姜清洗干净去皮,大蒜子去皮洗净。
2、青椒改刀成菱形片大蒜叶平刀拍扁,改刀成菱形片香干平刀片开,改刀成3cm*4cm*0.5cm长方形厚片姜改刀成片大蒜子改刀成片。
3、五花肉清洗干净,置入沸水中小火加热至熟透(加热时间视肉块大小而定),捞出肉块过凉,改刀成3cm*4cm*0.5cm长方形厚片,肉汤留用锅置旺火加入色拉油加热至5-6成热,下入香干煎至两面金黄色,捞出沥油待用。
4、净锅置旺火加入色拉油,下入姜片、大蒜子煸炒,下入五花肉继续煸炒,下入香干、烹入料酒合炒,撤锅用盐、味精、鸡精、老抽、生抽、红油调味调色,用水淀粉勾芡,翻炒均匀,锅置旺火加蒜苗稍微翻炒,装盘即可。
三、操作关键
1、刀工操作姿势要规范,符合菜肴要求。
2、五花肉煮制时,应小火慢煮,以筷子刚好插破表皮为准。
3、五花肉凉透切片效果较好。
4、放盐时注意考虑调味品中含有的盐分。
5、五花肉煸炒时注意火候不易过大,否则会出现局部焦糊现象。
工具/原料
香干 (200克)
猪肉 (300克)
小米椒 10克
姜 3克
蒜 3克
盐 适量
味精 适量
酱油 适量
方法
1:把肉切好,用生粉调合一起加入酱油鸡精腌制。
2:香干切好
5:锅里放油加入辣椒,姜蒜
6:把肉放进去炒熟再放香干进去一起炒大约2分钟。
7:调好配料就可以了
食材
豆干(150g)带皮五花肉(150g)
美极鲜(适量)豆股(适量)酱油(适量)
盐(适量)
步骤1: 豆干切片。
步骤2: 锅中加适量清水,放入猪肉。
步骤3: 豆豉剁碎。
步骤4: 锅中加适量清水,放入猪肉。
步骤5: 盖盖转小火煮10分钟盛出放凉。
步骤6: 再放入葱姜炒香。
步骤7: 加入肉片炒香。
步骤8: 加入豆干翻炒30秒。
步骤9: 旺火炒匀盛盘即可。