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泥猛鱼营养丰富,肉质鲜美,香煎泥猛鱼是一道非常浓香好吃的家常菜,做法简单所需工具/材料:
泥猛鱼200克,姜丝、香葱适量,1勺生抽。
操作方法
01
把泥猛鱼清洗干净,姜丝、香葱丝准备好。
02
热锅起油,然后把鱼摆进去,撒少量的盐花用小火煎。
03
煎4分钟左右,把鱼翻转过来,然后再撒少量的盐花。
04
煎至两面金黄色,然后放姜丝、香葱进去,浇1勺生抽。
05
然后浇点水花。
06
盖上盖子小火焗。
07
焗到水份干完就可以了
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