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包心芥菜可以凉拌吗

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包心芥菜可以凉拌吗

可以的,包心芥菜可以凉拌。

包心芥菜,十字花科芸苔属植物。一、二年生草本植物。包心芥菜营养丰富,其中维生素A、维生素C和铁的含量较高。叶用包心芥菜可以生食凉拌,因含有辛辣物质,食用时有芥末般的感觉。还可以炒食、做汤等,加工菜可做成盐渍菜、腌制菜、泡菜和酸菜等。