当前位置:婀娜女性网>美好生活>心理>

小豆饭升糖快吗

心理 阅读(3.28W)
小豆饭升糖快吗

不快

小豆饭的升糖指数大概在45左右。 红豆的主要成分是淀粉,碳水化合物,多种矿物质和膳食纤维。含糖量不是很高