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煮熟的莲藕瘦肉馅能包饺子吗

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煮熟的莲藕瘦肉馅能包饺子吗

能。

煮熟的莲藕瘦肉馅可以包饺子的。只是肉馅可能会没什么汁水了。因为下饺子时,里面的肉馅的肉汁会保留在饺子皮内,吃起来肉汁鲜美,肉质鲜嫩。但是煮熟的馅再包到饺子皮里,肉汁已经被煮出来了,肉就会得又干又柴,而且肉质松散也不好包。建议您再放点植物油搅拌一下再包。

煮熟的莲藕瘦肉馅能包饺子吗

可以。包饺子的馅分生馅和熟馅两种。你煮熟的莲藕和瘦肉可以作为熟馅去处理。调好需要的各种调料之后,用锅再炒一下,做饺子馅是很好吃的。

这种馅做出的饺子可以在包的时候略露一个小口,让煮饺子水可以进去,这样做出来的饺子弥补了熟馅的干燥问题,而且有点水润润的感觉。很好吃

煮熟的莲藕瘦肉馅能包饺子吗

用煮熟的肉和莲藕包饺子,是可以的。可以把煮熟的肉剁碎,然后把莲藕也剁碎,做成莲藕肉馅饺子也很好吃。

下面来看看莲藕馅饺子的做法:

食材:五花肉 500g(.可以是熟的)、莲藕 800g、大葱 1颗、姜 1块、独蒜 0.5个、生抽 2勺、老抽 1勺

做法步骤:

1、莲藕削皮,肉搅成馅,莲藕切大块入沸水焯1分钟捞出,切碎,越碎越好

2、肉馅放入一个鸡蛋顺一个方向搅打,姜和蒜用压蓉器压出汁和蓉到肉馅

3、炒锅放点花生油,放入大葱末炒,加生抽炒会儿再加老抽炒,炒出酱香味,把酱汁倒入肉馅搅拌,再倒入藕丁搅拌均匀。

藕中含有丰富的淀粉,蛋白质以及维生素c,还有氧化酶的成分,而且藕中的含糖量也是比较高的,吃藕是能够清热解毒,解渴止呕,如果将藕炸成汁,功效就更为明显了。

莲藕的营养价值

藕中还含有大量的铁元素,所以缺铁性贫血的患者可以适当的多吃一些藕。