当前位置:婀娜女性网>美好生活>心理>

羊肉怎样做既好吃又简单

心理 阅读(1.96W)
羊肉怎样做既好吃又简单

炒羊肉的家常做法

1、葱爆羊肉

食材:羊里脊肉(或羊腿肉)200克,葱1棵,鸡蛋10克,食盐5克,酱油10克,蒜2瓣,干辣椒2个,料酒5克,淀粉8克,黄酒10克,胡椒粉1克,白糖5克,植物油适量

做法:

(1)准备好所有食材,用一点鸡蛋准备给羊肉上浆。

(2)刀和羊肉纹理成九十度角将纹理切断,这样口感是嫩的,里脊下边有一条薄油,不用去掉,那个才香。

(3)切完肉放料酒、盐抓一下,然后加少许全蛋液抓匀,最后上一点淀粉抓匀就算腌好了。这样处理后的羊肉比较嫩,还不粘锅。

(4)蒜切末,葱切厚点的马耳朵,用黄酒、酱油、盐、胡椒粉、白糖和淀粉调成一个碗汁备用,适当加一点点水。

(5)锅中放油稍微多些,炒羊肉油少不好吃,放两个将籽去掉的干辣椒,炸至棕红。

(6)下羊肉和蒜末炒开,到发白表面成熟。

(7)下切好的葱块炒几下,让味道相互渗透。

(8)开大火把汁搅匀倒入锅里,快速炒动,上劲就出锅。

1 将香菜洗净后切寸段,葱姜蒜洗净切片。

2 将羊肉洗净后,切成5厘米长,2厘米厚的小丁切好的羊肉放入1个蛋清,20克淀粉,5克盐,味精5克,料酒5克,胡椒粉5克,老抽3克,腌制20分钟。

3 锅内放入300克色拉油,待油温加热至7成热,即手放在油上有明显热度时,放入腌好的羊肉,翻炒后将肉捞出入漏勺控油。

4 锅内放5克油,继续加热至7成热时,放入孜然15克,辣椒面10克后,放入葱姜蒜爆香。

5 再下控油后的羊肉,翻炒最后放入香菜段翻炒几下即可出锅。

先把洋葱切丝,羊肉切片。再把羊肉倒入盆中腌制下,先放入少许食盐、生抽、小茴香、孜然粉、麻辣鲜、嫩肉粉,上手搅拌均匀,再放入洋葱丝、食用油,搅拌均匀,腌制40分钟再把腌好的羊肉和洋葱丝放入烤盘中,放入设定温度180度开上下火的烤箱中烤30分钟,即可拿出食用