当前位置:婀娜女性网>美好生活>心理>

西红柿炖鱼做法

心理 阅读(2.09W)
西红柿炖鱼做法

主料 2种:鲤鱼1条、番茄1个

辅料 3种:八角2个、葱1根、姜2片

调料 4种:油适量、盐适量、鸡精适量、老抽适量

步骤1 把鱼切成段以后,放在面里搅拌

步骤2 之后锅里放油,油热后把鱼放在锅里炸3分钟

步骤3 把炸好的放在盘子里备用

步骤4 切好的番茄,姜丝和葱段放在盘子里备用

步骤5 锅里放油油热后放入八角

步骤6 之后倒入番茄,葱花和姜丝翻炒2分钟

步骤7 加入适量的热水煮开,把炸好的鱼段倒在锅里炖上15分钟

步骤8 把顿好的鱼放在盘子里即可

主料:草鱼 500克

辅料:西红柿 400克

调料:盐1/匙、鸡精1匙、葱3根、姜15克、生抽2匙、番茄酱2匙、米酒1匙、玉米淀20克、白砂糖1匙、白胡椒1匙

制法

1、将草鱼开肚去内脏,去净鳞,斩成长方块状。西红柿切丁,生姜切片,香葱切段

2、将草鱼块放入碗内,加入姜片,米酒,盐用手抓匀,放置腌制15分钟

3、盘内放入淀粉,将鱼块放入粘上薄薄的淀粉

4、锅内烧热油,放入鱼块,转中小火煎制

5、煎至表面金黄后,再翻面继续煎至两面金黄色,捞起沥净油备用

6、平底锅洗净,重新烧热少许油,放入姜片,葱花炒出香味

7、先加入切碎的西红柿细丁,用小火煸炒一下

8、加入蕃茄酱,砂糖,生抽,盐及清水,用中火煮开后,转小火煮至蕃茄丁溶化

9、这时再加入煎好的鱼块,大块的蕃茄,加盖焖煮约10分钟

10、中途翻动几次鱼块,让鱼能全部浸入酱汁内,一直煮至酱汁浓稠,最后加入香葱段,鸡精,及白胡椒粉即可出锅了

用料

鲤鱼 1条 西红柿 3个

姜 4片 蒜 6瓣 料酒 3勺

半个柠檬

做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

将鱼片开 鱼头 鱼骨 鱼肉分开

步骤 3

西红柿剁成蓉 加料酒 加几滴柠檬汁 将鱼肉 鱼骨和鱼头分别腌渍入味

步骤 4

起锅热油 加姜蒜爆香 因为有番茄这些清香味轻的食材 所以没有用比较重的香料。剩下一部分姜在后期放,也是为了去腥。

步骤 5

加入番茄碎翻炒。

步骤 6

番茄咕嘟起来以后 加少量水 番茄本身水多 加水不需过多。

步骤 7

汤汁再次烧开后放入鱼头。

步骤 8

2分钟后加入鱼骨。

步骤 9

在2分钟后放入鱼肉。

步骤 10

再次烧开后转小火3分钟后关火。因为把鱼肉片成肉片 所以很熟。时间过长肉就烂了。

步骤 11

出锅 酸香可口的番茄炖鱼就做好了。

步骤 12

控制好时间 否则会太烂 不成型。