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5岁能做平板支撑吗

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5岁能做平板支撑吗

可以,但要根据小孩体质决定。儿童的手臂的力量是比较的弱的,因为小孩子一般在五岁之前,身体发育都还是以脂肪为主,身体的肌肉很少,力量性比较弱,所以要训练孩子开始做平板支撑的话,可能宝宝要在五六岁之后,稍微的大一点,能够上体育课,能够开始锻炼肌肉,才能做平板支撑