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平锅青鱼做法

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平锅青鱼做法

西红柿去皮切成小丁

青鱼去头、剪去鱼鳍、去内脏冲洗干净,晾干水分

不粘锅烧热,倒入适量植物油,油温5成热后放入青鱼,用中火煎至青鱼两面稍微变色

把煎好的青鱼整齐的码入电饭锅中备用

加热煎鱼剩下的油,油温5成热后,放入葱姜丝、八角、花椒粒炒香

放入西红柿丁,小火炒至西红柿软烂

放入番茄酱和番茄沙司,小火煮约半分钟

倒入1/4瓶啤酒再煮约半分钟,然后离火

把煮好的番茄酱汁倒入电饭锅中

再倒入剩余的啤酒

放入香叶、白糖和盐

盖上电饭锅的盖子,启动电饭锅的汤煲键,默然时间为2小时,2小时后电饭锅提示,小鱼刺已经酥烂了,中间的大鱼骨还稍微有些硬,再启动一次以上程序焖煮约1.5小时,大鱼骨也很酥烂了,然后启炖煮程序,大火稍微收下汁,别收的太干,要留些汤汁