蕨菜凉拌怎样做不粘稠

蕨菜你去跳嫩芽掐回家后首先你得把它淘洗干净后下锅焯水，煮熟后那就得拿冷水泡上还得多跑几天，中间还要换水，至少也得三天以上，不然那蕨菜吃起麻嘴，等泡的时间够了后那是拿出来切段加上干海椒，大蒜米炝炒一盘出来那个香啊太下饭了