制作材料
主料：胡萝卜75克
辅料：苹果50克，蜂蜜5克
做法：
1、将胡萝卜洗净，刮掉外皮，擦成细丝。
2、把胡萝卜丝放入沸水中煮1分钟，捞出，用打汁机打碎。
3、苹果去皮核，切碎。
4、将打碎的胡萝卜、切碎的苹果一同放锅里，加水适量，文火煮至熟烂如糊。
5、将胡萝卜苹果糊盛出，加入蜂蜜拌匀，即可食用。
食材用料
胡萝卜一根，蜂蜜一勺，水少量
做法步骤
1/8首先将胡萝卜清洗干净削皮
2/8切成薄片
3/8上锅蒸十五分钟
4/8蒸熟放稍凉
5/8倒入榨汁机和少量凉开水榨一分钟左右
6/8榨成糊
7/8加入适量蜂蜜调味，不用太多，胡萝卜本身就甜
8/8胡萝卜泥就做好了
