微波炉解冻酸菜方法：一般情况下，微波炉解冻档有自动和快速两位。快速档是250克冻肉需要3分钟自动档需要输入需要解冻的重量，大约是一千克8分钟。但是微波炉加热解冻不均匀，有很多时候都是有的地方解冻了，有的地方还没解冻，建议使用解冻板。
1、首先需要将微波炉通上电，然后把微波炉调整到解冻按钮，再将食物放进去，最后再设定好解冻时间，按下开始键即可
2、一般解冻时间只需要3分钟，若解冻物品较大，时间可以长一些，但不要超过10分钟，要不然会让食物在解冻的时候受损，影响到进食的效果。
微波炉解冻食物的时候，可别直接把食物放在托盘上。这样食物解冻之后会把微波炉弄脏，强烈建议在。使用微波炉解冻食品的时候，把食物放在一个盘子或碟子里边，再进行解冻。
★把要解冻的食物平铺在盘子里，再放入微波炉中解冻。如果是老微波炉的话，不要一次加热时间过长可以分次加热，以免食物过分加热而变熟。新出的微波炉一般会有重量解冻的按钮，这就简单了，直接选择要解冻食物的重量就可以了。
