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麻辣罗非鱼片的正宗做法四川

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麻辣罗非鱼片的正宗做法四川

选料:罗非鱼肉400克,熟春笋片100克,青椒片50克,鸡蛋(用蛋清)2只。

调料:四川豆瓣辣酱4匙,葱花姜末各半匙,黄酒3匙,红酱油、细盐、味精、花椒末、红辣油各少许,白糖、米醋各2匙,麻油1匙,干生粉2匙,45°水生粉1匙半,生油200克(实耗100克)。

制法:

1.将去皮净鱼肉用蛋清、细盐、味精、干生粉上浆。

2.将锅烧热,用冷油滑锅后倒出,放中量油,烧至油2成热时,把鱼片分散下锅,用筷子轻轻拨散,使受热均匀,至变色时即将熟笋片与青椒片投入,搅匀后倒出,沥去油。

3.原锅内留少量油,放葱姜煸香,再放豆瓣辣酱煸出红油,待酱香味透出时,加黄酒、酱油、白糖、醋及1匙半鲜汤,然后用水生粉勾芡,使卤汁稠粘,再将主辅料一起倒入,翻炒均匀,并撒上花椒末及麻油、红辣油即成。

麻辣罗非鱼片的正宗做法四川

步骤 1

把材料准备好

步骤 2

鱼叫卖鱼的老板帮你起骨,鱼骨切块放腌料腌鱼

步骤 3

鱼肉切片放腌料拌匀

步骤 4

拌匀放一边腌制15分钟左右

步骤 5

热锅放油放姜

步骤 6

把鱼骨放入锅中

步骤 7

煎到两面金黄

步骤 8

把麻辣包放入锅中炒香

步骤 9

炒香后加入适量滚水

步骤 10

再加入黄瓜

步骤 11

煮5分钟左右把鱼骨、黄瓜拿到深盘内

步骤 12

把鱼片下锅散开

步骤 13

水滚关水

步骤 14

倒入盘内

步骤 15

热锅放油放干辣椒炒香

步骤 16

把炒香的干辣椒倒入鱼面中,小心点会很热的

步骤 17

最后放上一些炒香的芝麻