步骤 1
菜花洗净滤干水分后拌入橄榄油、蒜盐、黑胡椒粉和百香草
步骤 2
空气炸锅设到摄氏180度。铺上锡箔纸,先炸5分钟。打开空气炸锅,把花菜出的水分倒掉,再炸3分钟。
步骤 3
我用的是蒜盐,没有普通的盐那么咸,调了蒜香。没有蒜盐的话,用蒜蓉和普通的盐也可以。
步骤 4
加入百香草调味。
步骤 5
出锅!超级简单!味道很清新爽口的轻炸菜花!口感不像是炸,更像干锅菜花。不过是小清新风格的干锅素菜花。
步骤 1
菜花洗净滤干水分后拌入橄榄油、蒜盐、黑胡椒粉和百香草
步骤 2
空气炸锅设到摄氏180度。铺上锡箔纸,先炸5分钟。打开空气炸锅,把花菜出的水分倒掉,再炸3分钟。
步骤 3
我用的是蒜盐,没有普通的盐那么咸,调了蒜香。没有蒜盐的话,用蒜蓉和普通的盐也可以。
步骤 4
加入百香草调味。
步骤 5
出锅!超级简单!味道很清新爽口的轻炸菜花!口感不像是炸,更像干锅菜花。不过是小清新风格的干锅素菜花。