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鲶鱼炖冬瓜的做法大全家常

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鲶鱼炖冬瓜的做法大全家常

用料:鲶鱼300克,冬瓜400克,香菜、葱、生姜、蒜、花生油、料酒、清汤、香油、精盐、味精各适量。

做法步骤

1、鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,两面划上十字花刀。冬瓜去皮、瓤,切成块。香菜洗净,切成段。葱、生姜、蒜均洗净,切成丝。

2、锅上火,倒入花生油烧热,将鱼两面煎至微黄,烹入料酒,放入葱、姜、蒜丝煸炒,加清汤、冬瓜块,微火煮至鱼、瓜熟烂,加入精盐、味精、香菜段、香油推匀即成。

可以做鲶鱼冬瓜汤

鲶鱼头庖成两片收拾干净。清洗的时候可在水中加入一点食醋和料酒,以克制其土腥和鱼腥味。

2、砂锅中,先摆放一层大葱,然后放几片生姜和八角,把鲶鱼头摆放在砂锅内。

3、然后加少许清水,小火慢炖,炖15分钟后放冬瓜,临出锅放味精盐调味。

1、将鱼洗干净,用精盐浸渍5~10分钟待用。

2、锅内放少许油,油烧热后,用葱花炝锅,然后加入适量水(漫过鱼身即可),将鱼放入锅内。

3、放入料酒、葱、姜、蒜、醋、香菇、枣,冬瓜 大火烧开。

4、开锅后,慢炖30分钟左右即可