全麦面馒头属高糖还是低糖

低糖。它是碳水化合物，没有含糖量，除非是里面放糖了才会有糖分。所以可以放心的食用，不会曾脂肪的。含糖量非常少得的。

全麦馒头属于低糖的食物，因为全麦馒头属于粗加工的面粉制作的馒头，含有不少可以食用杂质和对人体有益膳食纤维，相对其他馒头来说含糖量比较低。

全麦面馒头是属于高糖的，因为全麦面也是面，里面含有淀粉，在咀嚼过程中，与唾液会形成麦芽糖，在食用后，释放能量会有糖分产生。