经期的知识精选

你有没有听到长辈说女性月经期间不能洗头、不能吃冷的食物与不能喝冰镇饮料的说法？那么，女性经期能洗头吗？特别是对于都市职业女性经期真的不能洗头吗？为何不能洗看医生是如何解释的。女性经期真的不能洗头吗小编告诉你为...

月经期间并不建议选择跳绳减肥，主要原因是上下跳动容易导致出血量增大，因此你如果月经期间，建议减肥选择快步走为主。经期可以跳绳减肥吗月经期间并不建议选择跳绳减肥，主要原因是上下跳动容易导致出血量增大，因此你如果月...

女人是天底下最需要补血，经期、流产、生育都会让女人失血，吃什么可以把经期失去的血补回来呢？一起来学几道非常有用的补血汤吧。生理期最好的补血汤女生月经期，最好的补血汤就是四物汤了。四物汤有三种做法，这次教女生炖排...

很多来大姨妈的女性会有头痛的情况，这个是比较常见的症状了，为什么来大姨妈就会头痛呢？月经期间头痛是什么原因导致的呢？一起来看看。月经期间头痛原因1：气血亏虚型在月经期间或者月经就要结束的时候头痛,伴有头晕眼花、面...

卫生棉条在使用后，很多女生表示自己的经期缩短了，用棉条后三天姨妈就结束了这到底是不是正常的呢？其实，卫生棉条并不能够代替姨妈巾，卫生棉条是针对量比较多，外出有事图方便使用的，因为吸水量大，所以比较省事，其实你第四天还是...

不少女生都会出现姨妈紊乱的时候，这个时候是难免会有些担忧，毕竟来也不是，不来也不是。这是时候也许该是红糖发挥作用的时候了红糖怎么调理月经1.红糖味甘甜、性味温润、入脾胃经，其具有助脾化食、益气强身，化瘀补血等功效...

对于女人来说经期保健是非常重要的。经期不注意保养护理，女性很易因此落下病根。而且现在的女性即使在经期也是毫无禁忌的，殊不知这些事情都影响着自身的健康。女人经期注意事项，让你知道经期内绝对不能做的事。1、一禁：...

蜂蜜柠檬水，很多人都喜欢喝，是有一定的好处的。蜂蜜柠檬水可以天天喝吗?蜂蜜柠檬水经期可以喝吗?蜂蜜柠檬水可以天天喝吗一般，是不建议每天喝的，也不建议长期喝，喝蜂蜜柠檬水的时候，也不宜喝太多。蜂蜜柠檬水是营养很丰富的...

经期怎么吃都不胖，可以放肆的吃；经期是身体排毒的过程，身体脏物全走了，经期还是丰胸的最佳时期。丰胸只要找好时期就能事半功倍。经期丰胸最佳时间：记好三个时间段1、经前一周在我们经期来临前一周，我们体内的雌激素就开始...

对女性很重要的就是月经了，月经正常就表示你的身体很健康，要是月经不调你的身体就变得很差，关爱女性健康，解读月经不调的原因与症状，分享经期补血的食物。月经不调的原因与症状分享经期补血的食物月经不调的原因内分泌失调...

接种新冠疫苗的人很多，所以几乎是每一位接种者都需要预约排队。对女孩子来说，她们在正常情况下每个月都回来月经，那就很有可能出现接种到号时正好来月经的情况。那么新冠疫苗在经期可以打嘛？一起来看看这个问题。新冠疫苗...

女性朋友中十个有九个都对大姨妈又爱又恨吧。每次神秘降临的大姨妈总是会伴随着肚子疼、烦躁等一起折磨着你，对于来月经说不出口的肚子疼我们应该怎样面对呢？下面教你7招，有效赶走经期烦恼。经期合理休息来月经肚子疼的...

今天我给大家带来的是女人经期的护理方法，女性朋友下面抓紧时间和我一起了解下护理方法吧。女人经期怎么护理？说到姨妈痛，严重的妹子想必已经真真切切地感受过那多么痛的领悟了，痛起来真的会非常影响工作和学习。身体是革...

经期什么时候补血最好，最不该食用什么东西，这四个最佳的补血时间段别错过哟。经期什么时候补血最好每个女生都有这样的切身经验，每个月为了接待“好朋友”，总是消耗了相当大的精神与体力。传统以来的认知，女生经血来潮就如...

今天我给大家带来的是女人经期艾灸的好处介绍，感兴趣的朋友下面抓紧时间和我一起了解下吧。女人经期艾灸的好处艾灸是啥？有啥好处?艾灸，就是用点燃的艾条悬灸在人体特定的穴位，起到补中益气，消淤散结的作用，疗效十分神奇。...

很多女性有过这种体验，在经期的时候不仅会出现小腹疼痛，还会出现一些犯困现象。为什么月经期犯困？女性在经期犯困是正常现象吗？还有，女性经期犯困应该怎么办呢？经期犯困什么原因1、脾虚湿因引起的经行嗜睡多数形体肥胖，常伴...

你知道月经期病痛如何调养吗？经期病痛是个严肃的问题，必须及时治疗和调养。那么究竟月经期病痛如何调养呢？下面小编为您解答。经期疼痛要怎么护理（一）保持心情愉悦：月经病患者心情的好坏，对病情有很大影响。月经来时有不少患...

经期偏头痛是一种非常折磨人的病，说大不大，但痛起来却是一整天都无法正常生活。到底经期偏头痛是怎么回事，如果你有经期偏头痛应该如何治疗。经期偏头痛是一种非常折磨人的病，说大不大，但痛起来却是一整天都无法正常生活。...

女生的经期一来就会产生各种不适，除了乳房胀痛、腹泻之外，还有不少女生在经期会出现腰痛。那么女性经期出现腰痛是怎么回事？小编教你几个妙招帮你赶走经期腰痛。经期腰痛怎么办？1、用手轻揉腰部千万不要用手去捶，用手在腰...

大姨妈忌寒凉，对水果的选择是不可以随意进行的，否则在吃的时候，对身体会有一些影响。秋季正是吃石榴的时候，那么，经期能吃石榴吗？月经期吃石榴对身体是好还是不好呢？经期能吃石榴吗能。石榴性温，味甘酸涩，入肺、肾、大肠经，属于...

女人要有好身体才能孕育处健康的宝宝，所以在怀孕之前一定要调理好自己的身体，而经期是女人滋补调理身体的关键期之一，怀孕前经期如何调养身体，简单备孕食谱助你好孕！女人的经期是最特殊的时期，也是女性滋补身体的关键期之一...

女性来月经时，虽然身体不舒服，但在此期间可以通过饮食调理改善身体。很多女性会利用月经期达到减肥的目的。那么经期吃什么可以减肥？经期吃什么可以减肥1.香蕉是很多人喜欢的水果，脂肪含量很低，还能饱腹和，可以减少下半身脂...

据调查，一个女人平均一生会有400次的月经。而每个月28天女人身体周期中，你身体内的荷尔蒙每天都发生着不同的变化。如何才能在那么几天舒适度过呢？下面小编为大家带来28天经期保养法，在28天的时间里给你最细心的保养，一起...

经期是众多女性朋友一个重要且特殊的时期，在月经期间有很多的饮食禁忌与注意事项，如：经期不能吃的水果有哪些，在经期一定要爱护注意自己的身体，这样才不会落下病根。柿子柿子属于典型的寒凉水果，摄入过量，会直接造成刺激子宫...

女性朋友每个月都饱受大姨妈困扰，很多原因都是因为平时生活不注意导致经血不通。今天就教大家从生活中改善经期不适的状况，三种水果食疗法就很不错。女性朋友每个月都会受到大姨妈困扰，往往都是经血不通造成的。只有注意...