食材:
子鱼、番茄酱、生姜、鸡蛋、小葱
1、先用凉水把子鱼洗干净,鱼肚里面这层黑膜非常腥气,然后把鱼头斩下,沿着鱼龙骨片下鱼肉,再把鱼肉切鱼段,鱼头和鱼尾可以烧别的菜。小葱切末,生姜切末
2、腌制鱼肉,先放入少许白胡椒粉、盐、料酒用手揉抓均匀,静置20分钟腌制入味。准备一个碗放入两勺面粉,再倒入两个鸡蛋,放入少许料酒、盐、白胡椒粉,放入凉水搅拌均匀。面糊不能太稀
3、锅控干后倒入适量食用油,把腌制好的鱼块放入面粉中裹上一层面粉。等油温升至七成热时放入鱼块,鱼块刚下锅时油温一定要高,否则裹在外面的面糊容易脱落,炸制定型后开中小火,直至两面金黄捞出
4、锅中留少许底油,放入姜末爆香,再放入番茄酱,半碗凉水、糖两勺、适量白醋,然后放入水淀粉勾芡,烧制沸腾后到入炸好的鱼块,把番茄汁完全裹在鱼块上,再淋上少许熟油即可装盘
食材
鱼1条、洋葱、姜、植物油、料酒、糖、醋、花椒粉、盐、蚝油、淀粉各适量。
做法
1、鱼洗净切花刀。
2、鱼表面拍干粉。
3、锅加油开小火,下姜稍炸。
4、鱼入锅煎至两面成形。
5、反面再煎
6、加糖、醋,烹料酒、花椒粉,下入洋葱,加水炖至熟,中途翻一次鱼。
7、汤见少,加盐调味,鱼捞出装盘。
8、锅内汤加水淀粉勾芡。
9、芡汁倒于鱼上即可。
做法
1/11白鲢身子,已经让市场老板处理好了,切成了块儿状
2/11葱姜蒜切好备用
3/11加适量的盐将鱼弄上半个小时
4/11调糖醋汁,我没用料酒,新鲜的白鲢基本不腥,其实主要是家里鱼吃得少,也就没有买料酒啦。酱油2勺,糖3勺,醋4勺,清水5勺,适量淀粉
5/11将鱼裹上面粉
6/11全部裹好的样子,白白胖胖滴
7/11直接煎,这样热量就少很多啦。
8/11锅里不用放油了,放入葱姜蒜爆香
9/11加入之前调好的糖醋汁儿
10/11放入鱼熬煮,汤汁儿收的差不多就行了,建议多留一点儿汤汁儿
11/11起锅。