松子的升糖指数是多少送葬中字的升糖指数也是不太高的，因为松子是一种干果医生常态建议糖尿病人每天吃一点一小把干果对糖尿病人来说是有好处的，如，松子儿，夏威夷果，开心果之类的每天吃上一小碗，所以说它的升糖指数是不高的，应该在15%~20%这样子吧
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