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青稞米的含糖量和升糖指数
心理
阅读(2.7W)
含糖量6%－8%左右，升糖
指数
是25左右
青稞米又叫筱麦，主要产于我国华北、东北、内蒙古等高寒山区。筱麦具有缓解饥饿、补充营养的作用。
标签：
升糖
含糖量
指数
青稞
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