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椰菜是什么

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椰菜是什么

椰菜又叫甘蓝,别名卷心菜、包菜、洋白菜,圆白菜,刚白菜,莲白菜。

广东、广西地区用其做的椰菜酸,是酸料里比较好吃的一种。我国各地都有栽培。

甘蓝来自欧洲地中海地区,是西方人最为重要的蔬菜之一,属于十字花科芸苔属。

甘蓝营养相当丰富,含有大量的维生素C,纤维素以及碳水化合物及各种矿物质,除此以外甘蓝内还含有维生素u,维生素u是抗溃疡因子,具有分解亚硝酸胺的作用。

椰菜又叫做包菜,因它的形态菜叶紧紧的包裹着,与西生菜一般同像球形,但叶瓣较肥厚。广东人认为椰菜湿热,不大喜欢吃,但欧美人士却是“无椰叶不欢”,在他们的餐食或汤中,椰菜可以说是配菜中的主角。椰菜原产于欧洲,价钱大众化,是家庭(饣送)菜的抵食材料。椰菜含有维生素A、B1、B2、C和E、K、U等的叶酸。可治疗胃、十二指肠溃疡、便秘、皮肤化脓,可防止牙周病。