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1、
先将胡萝卜20克切小块,生姜切2片薄片,40克橙子剥皮备用
2、
再把胡萝卜、生姜、橙子放入搅拌杯,加50ml饮用水一起搅拌,直至果肉完全搅碎
3、
将打好的果汁过滤后加入蜂蜜搅打至完全混合即可。
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