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猪小肠卤多长时间

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猪小肠卤多长时间

主料:猪小肠400克

辅料:大葱50克,姜40克

调料:酱油30克,江米酒30克,八角5克,桂皮5克,胡椒5克,白砂糖40克

卤小肠的做法:

1、小肠洗净,放入开水中氽烫10分钟后捞出,泡入清水中待凉再捞出

2、用剪刀剪成10公分长的段,除去内部脂肪后洗净,再放入开水中氽汤20分钟后捞出

3、葱洗净,30克切成段,20克切成末姜去皮洗净,切末

4、卤料(大料、桂皮、胡椒粒、白糖)装入纱布袋子中封口,备用

5、把小肠放入锅中,再放入葱段、姜、卤料和调料(酱油、水200毫升、米酒)一起煮

6、开锅后改用小火卤50分钟,捞出,切成小段,盛在盘子中撒上葱末就可以了

小肠时间大约二三个小时左右就行,卤猪肚、小肠营养丰富,包含有人体所需的各种蛋白质、微量元素及矿物质,不过胆固醇含量也很高,因此三高人士尽量少吃。

猪小肠用白醋洗会洗得很干净.用砂锅卤的猪小肠会比较入味,好吃.这就是卤猪小肠的家常做法。

20分钟

这样的猪小肠香气飘飘的猪肉肠就新鲜出炉了。卤制好的猪小肠,直接切成半厘米左右厚度的肉肠片,就能摆盘端上桌,成为一道美食。除此之外,还能在火锅里,烫几下,变成涮锅的好食材,加一点辣椒爆炒,或是和萝卜香菜炖着吃也不错