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黄翅鱼瘦肉汤的做法

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黄翅鱼瘦肉汤的做法

原材:黄翅鱼一只,瘦肉适量,小葱、青蒜各一根,老酒、盐适量。

制法:

1.黄翅鱼去鳞、内脏,洗净,两面横刀切口,涂料酒去腥10分钟,用吸水纸吸干鱼身水分。

2.小葱洗净去根打结子,青蒜洗净去根切段。

3.锅内油3成热,入黄翅鱼,文火煎鱼,至两面酥香,(当用铲子轻推可移动鱼时候翻面,以免鱼皮破损)。

4.倒入适量的清水、小葱结子、青蒜段,文火焖炖汤汁变白,鱼皮泛金黄,撒盐调味,即可。

黄翅鱼瘦肉汤的做法

姜切片,葱切段,鱼去肚子里筋膜洗干净,背上划知两三刀。

热油锅放姜片,鱼用厨房纸吸干水分,下油锅煎两面。

煎鱼的同时也烧开水,鱼两面煎道好不要关火继续大火,把正烧开的水到进锅里,大火煮沸,关小火煮至内汤变容白。汤变白后放盐葱段即可。