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这是换气存在问题。
低头喘不上气,说明憋了一口气游,这口气憋久了,就喘不上气来,就得头出水停止泳了。
蛙泳,要学会在水里慢慢吐气,然后随着双臂划水、抱水,头再出水快速吸气,吸足气后,双臂向前,头再潜入水中,这时,蹬腿向前冲,使身体飘浮于水中。
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